밀크시슬 효능, 부작용, 영양제 추천 및 올바르게 고르는 방법!
안녕하세요, 김몽글입니다.오늘은 간에 좋은 밀크시슬에 대해 알아보겠습니다.밀크시슬이란? 밀크시슬은 한약으로 사용되는 식물입니다. 간, 담낭 건강에 도울을 줄 수 있는 식물로유럽아시아, 북아프리카 원산지이며, 수세에 자라는 꽃잎이 있는 선인장과 비슷한 식물이라고 합니다.밀크시슬이 간에 좋은 이유는 실리마린 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문이라고 합니다.여기서! 실리마린이란 밀크시슬에서 추출되는 화합물(실리빈, 실리디언, 실리크리스틴)로, 주로 간 보호 및 간 건강에 도움 주는 성분이라고 합니다. 밀크시슬 효능밀크시슬은 주로 간 건강을 지원하는데, 그 효능은 아래와 같습니다.간 보호: 밀크씨슬은 간세포를 보호하고 간 기능을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 주요 활성 성분인 실리마린은 간 독소를 제..
2024. 5. 22.
